Creemos que la nutrición debe ser accesible, disfrutable y realista.
Sobre Habeats
Habeats Nutrition & Dietetics es un espacio de salud realista y sin juicio, donde tu bienestar se construye hábito por hábito.
Nuestra misión es acompañarte a desarrollar una relación más libre y positiva con la comida—sin reglas extremas ni presiones innecesarias. Aquí no hablamos de perfección, sino de pequeños pasos que se adaptan a ti: tu cuerpo, tu rutina, tu cultura y tu presupuesto.
Somos una práctica especializada en control de peso y cuidado nutricional bariátrico, con un enfoque profundamente personalizado. Nuestro modelo de atención está basado en la evidencia, la compasión y el respeto por tu ritmo. Trabajamos para derribar los estigmas que suelen acompañar el proceso de cuidar la salud, y te brindamos un espacio seguro donde puedas sentirte vistx, escuchadx y apoyadx.
Desde San Juan, para ti—donde quiera que estés
Habeats opera con orgullo desde San Juan, Puerto Rico, y ofrecemos nuestros servicios tanto de forma presencial como virtual. Atendemos a personas en todo Puerto Rico, en los Estados Unidos y también internacionalmente.
Queremos que recibas el apoyo que necesitas, sin importar tu ubicación. Ya sea desde tu hogar, tu trabajo o nuestra clínica en San Juan, estamos aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar—de manera flexible, accesible y cercana.
Áreas de Especialidad
Te ofrecemos acompañamiento en dos especialidades clave.
La estructura de nuestros servicios se mantiene constante, pero el enfoque se adapta completamente a tus necesidades, condiciones de salud y metas personales.
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Un enfoque estructurado pero flexible para desarrollar hábitos de alimentación sostenibles que se adapten a tu estilo de vida.
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Nutrición especializada antes, durante y después de la cirugía para optimizar resultados y bienestar a largo plazo.
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Hígado Graso
Diabetes
Hipertensión
Síndrome de Ovarios Poliquísticos
Lleva bienestar real a tu equipo de trabajo.
Charlas y talleres de nutrición prácticas, dinámicas y personalizadas para grupos.
Kaithlyn Rodríguez-Otero
RDN, LND, Founder
Kaithlyn es nutricionista licenciada en Puerto Rico y Estados Unidos con más de cinco años de experiencia guiando a personas en sus procesos de bienestar—ya sea antes o después de una cirugía bariátrica, o en el manejo de peso a largo plazo. Su enfoque combina ciencia, sensibilidad y un profundo compromiso con la equidad en la salud.
Inspirada por su comunidad y su deseo de crear un espacio diferente en el mundo de la nutrición, fundó Habeats para ofrecer una alternativa real y humana. Su práctica está marcada por la empatía, la escucha activa y el deseo de que cada persona pueda encontrar su mejor versión a su manera—sin miedo ni culpa.
Doelys Hernández-Pérez
MPhEd, RDN, LND
Doelys es nutricionista licenciada en Puerto Rico y Estados Unidos con más de 20 años de experiencia de los cuales los últimos 10 años se ha dedicado a preparar pacientes bariatricos, en todas sus etapas. Siguiendo las recomendaciones más actualizadas y basadas en ciencia también guía pacientes de diabetes, control de peso y en GLP-1 para que puedan alcanzar sus metas de salud y mantenerlas de por vida.
Desde el inicio de su carrera como dietista su enfoque es brindar consultas libres de prejuicios en las cuales guía a sus pacientes a buscar su bienestar, con un enfoque práctico, realista, sencillo y sustentable. Aunque ama a sus pacientes y trabajo su mejor faceta es ser la mamá de Esteban hace 8 años.
Los hábitos sostenibles son más importantes que la perfección.
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+1 (787) 948-6187
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359 Calle San Claudio San Juan, PR, 00926
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